icon FORUM FITNESS BLANES.

CLUB DEPORTIVO
Fitness, bodypump, musculación, pilates, spinning...

Entrenamiento pesas forum fitness blanes

Entrenamiento con Pesas

Ejercicios con pesas para musculación. Rutinas personalizadas y control diario. Asesoramiento y seguimiento.

personal Training Forum Fitness

Personal Training

Podemos ayudarte con un profesional del fitness que se ocupa de la enseñanza y prescripción de ejercicios físicos personalizados de acuerdo a tus necesidades.

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Clases en grupos

Hemos escogido las mejores disciplinas para ejercitar cuerpo y mente, según las últimas tendencias mundiales del fitness. Clases grupales, dinámicas, entretenidas.

Planes nutricion forum fitness

Planes de Nutricion

Plan personalizado nutrición. ¿Cuántas calorías necesitas? Nosotros te ayudamos a encontrar el menú que mejor se ajusta a tus necesidades.

Forum Fitness Blanes

  1. Conocenos
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  3. Horarios

FORUM FITNESS. Somos un centro deportivo de alto rendimiento, en el cual nuestra mayor preocupación es el logro de los objetivos de nuestros clientes/deportistas, nos basamos en la profesionalidad, conocimientos del medio y gran preparación de nuestros monitores y entrenadores.

Nos adaptamos a todas las tipologías de clientes, edades, posibilidades físicas y obejtivos, creando un vínculo ENTRENADOR-DEPORTISTA.

Además, tenemos una gran variedad de clases colectivas, y diferentes disciplinas deportivas, desde el FITNESS y BODYBUILDING de alto nivel, al FITNESS LIFT, pasando por las ARTES MARCIALES, el BAILE, el ENTRENAMIENTO FUNCIONAL.

En estos 10 años de andadura, hemos mejorado las instalaciones: local climatizado, más de 150 máquinas de musculación de todo tipo, más de 15 puestos por grupo muscular, proporcionando así la no acumulación de deportistas a la espera de su utilización, y de más de 30 puestos de cardio, la sala de ciclo-indoor con monitor y otra sala con el ciclo virtual, la sala de clases colectivas, y otra de artes marciales y entrenamiento funcional.

Incorporamos en nuestros servicios, el SOLARIUM ULTRA VERTICAL, la TIENDA DE NUTRICIÓN DEPORTIVA, y el ASESORAMIENTO NUTRICIONAL.

Parquing propio, siendo el gimnasio más céntrico de Blanes, pero en una zona con facilidad de aparcamiento.

Os esperamos en FORUM FITNESS BLANES.

Anselmo Cortado y Maribel Barnes
Gerentes

 

Avinguda Els Pavos 39

Blanes - 17300

Tel.: 972 35 31 77

recepcion@forumfitness.es

 

 

Lunes 07.00 h. - 23.00 h.
Martes 07.00 h. - 23.00 h.
Miercoles 07.00 h. - 23.00 h.
Jueves 07.00 h. - 23.00 h.
Viernes 07.00 h. - 23.00 h.
Sabado 10.00 h. - 14.00 h. | 16.00 h. a 20.00 h.
Domingo CERRADO
FESTIVOS 09.00h a 14.00 h., Excepto Navidad, Año Nuevo, 1 Mayo.

 

Nuestra Oferta deportiva

En Forum Fitness Blanes disponemos de profesionales altamente cualificados y en constante formación, para ofrecerte siempre la mejor guia y consejos.

En nuestro centro podras entrenarte con las siguientes disciplinas: Fitness y bodybuilding, clases colectivas de body pump, sh'bam, GAP, tono, fit movies, aerobic, step, pilates, ciclo indoor... Disponemos zona cardio, sala de artes marciales, karate infantil, kick boxing, baile infantil, hip hop, entrenamiento en suspensión, entrenamiento funcional. Entrenamiento personal y asesoramiento nutricional.

Ver Horarios

Body Pump Blanes

Sistema de entrenamiento con barras y discos. Tonifica y mejora tu forma física en un tiempo record.

Body Pump

Body Pump Blanes

Combinación de diferentes tipos de estilos de baile, batuka, funky, latino...

Coreografía

A.B.S. 15

Trabajo exclusivo de abdomen.

A.B.S. 15

FIT COMBAT

Es un programa de entrenamiento cardiovascular inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas: Karate, Boxeo, Tae Kwon Do, Tai Chi y Muay Thai.

FIT COMBAT

SH'BAM

SH'BAM es una de las últimas novedades de LES MILLS. Es un programa divertido que combina movimientos de baile sencillos y muy sexys. SH'BAM es perfecto para ponerte ennforma de dejar salir al artista que llevas dentro.

SH'BAM

Spinning Blanes

Actividad cardiovascular de intensidad variable, que utiliza bicicletas específicas donde se pueden adecuar la resistencia y la cadencia del pedaleo a tus necesidades.

Spinning

G.A.P. Blanes

REafirma tus glúteos y consigue una barriga más plana con sencillos y eficaces ejercicios.

G.A.P.

Circuito Tono

Combinación de ejercicios localizados, destinados a moldear y fortalecer todo el cuerpo.

Circuito Tono

TRX

30 min. del más novedoso entrenamiento en suspensión, potencia, flexibilidad, fuerza y entreno del CORE.

TRX

IRON FIT

Quema grasa rápidamente y mejora la capacidad atlética en 45 minutos de entrenamiento interválico de alta intensidad que te pondrán en forma súper rápido. Combina la fuerza del entrenamiento y la motivación del trabajo en grupo.

IRON FIT

Pilates Blanes

Prácitca de ejercicios suaves y mantenidos para preparar los músculos para un mayor esfuerzo y aumentar el rango de movimientos en articulaciones.

Pilates

Step Blanes

Es una clase de entrenamiento cardiovascular intercalado, que utiliza el step como una herramienta de motivación y desafío.

Step

Step Blanes

T.B.C. es una nueva tendencia en fitness cuyas siglas corresponden a Total Body Conditioning o lo que es lo mismo, al ejercicio de todo nuestro cuerpo para ponerlo en plena forma física.

T.B.C.

ZUMB@ FIT

Combinación de diferentes tipos de estilos de baile LATINO

ZUMB@ FIT

FIT JUMPING

Es un ejercicio de cardio de alto impacto de 45 minutos, inspirado en los deportes que tiene que ver con mejorar tu velocidad, acondicionamiento físico, fondo y agilidad.

FIT JUMPING

Horarios Clases Dirigidas - Junio 2017 - Forum Fitness Blanes

Inicio - Fin Sala Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sabados
Mañana
9:30 - 10:15 S1 TONO / G.A.P. (J)     Body Pump(T) Pilates (J)  
9:30 - 10-15 S3   Spinning (T)        
               
               
               
10:30 - 11:15 S1            
15:15 - 16:00 S1 Fit Combat (P) Spinning Virtual Body Pump (T)   G.A.P. (J)  
15:15 - 16:00 S3       Spinning (T)    
               
Tarde
18:00 - 18:45 S3            
18:00 - 18:45 S1 Fit Complet (T) Body Pump (T)  Pilates (J) G.A.P. (T)    
               
               
               
19:00 - 19:45 S3   Spinning (J)   Spinning (P)    
19:00 - 19:45 S1     Fit Combat (P)   Step Tono (P)  
19:00 - 19:45 S1            
20:00 - 20:45 S1   Pilates (J) T.R.X. (P) Body Pump (P) Pilates (J)  
               
20:00 - 20:45 S3 Spinning (T)          


Para las clases de TRX será necesario apuntarse a la recepción 30 minutos antes de comenzar la clase. Máximo 15 personas.

# Clases Diarias

# Entrenadores

Clientes

Horas Entreno

Calorias (x1000)

Metas

Precios y Planes anuales

Actualmente tenemos varias opciones de precios, de todas las medidas y opciones. Visítanos y te informamos.

Tambien disponemos de sesiones de entrenamiento personal con nuestros especialistas en acondicionamiento físico y nutrición de primer nivel.

map-iconAvinguda Els Pavos 39. Blanes (17300 - Girona) phone-iconTel.: (+34) 972 35 31 77 email-iconrecepcion@forumfitness.es

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